▲營養學家早把「抹茶」列為營養食物。(示意圖/取自LibreStock網路)

生活中心/綜合報導

抹茶甜中帶苦的滋味,深受大人和小孩的喜愛,而前陣子在飲料店推出的抹茶拿鐵也刮起一陣打卡旋風。但你除了覺得它好吃外,還知道它對身體有哪些好處嗎?根據國外網站《POPSUGAR》報導,營養學家早把「抹茶」列為超級營養食物,快來看看它到底有哪些神奇功效!

有研究發現,抹茶就像是健康的綠青年創業貸款資格茶濃縮版,除了含有高量的抗氧化劑外,還能信用貸款試算中國信託促進身體新陳代謝,防止新的脂肪細胞生長,增強免疫力,甚至在第二型糖尿病實驗中還發現,適量飲用可以對肝臟各銀行貸款利率比較銀行房貸業務和腎臟提供保護作用。

另外,早起習慣用咖啡提神的人有新選擇了,抹茶的咖啡因較少,但卻有相同提神效果,而且也不會有頭痛或心悸副作用,同時又能舒緩壓力,所以下次想醒腦時,不妨試試抹茶吧!

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